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Schwangerenschwimmen / Aqua-Fit Rückbildung

Schwangerenschwimmen ( Schwangerenschwimmen in Weilmünster, Schwangerenschwimmen in Weilrod und Wetzlar)

Die Aqua Gymnastik für Schwangere richtet sich an Frauen ab ca. 25. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.
Gerade in der Schwangerschaft wirken sich die positiven Effekte des Wassers besonders intensiv aus auf den menschlichen Körper aus. Der Auftrieb entlastet Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule und die Massagewirkung des Wassers erzeugt ein allgemeines Wohlbefinden.


Das Schwangerenschwimmen hat aber noch zahlreiche positive Effekte mehr:

  • Wassereinlagerungen im Körper regulieren sich
  • die Muskulatur des Bewegungsapparates wird gekräftigt
  • der Kreislauf kommt in Schwung
  • typische Schwangerschaftsbeschwerden werden minimiert
  • die Beckenbodenmuskulatur wird gezielt gekräftigt
  • Entspannung der gesamten Körpermuskulatur
  • kommunikativer Austausch mit anderen Schwangeren

 

Wetzlar (Bewegungsbad Therapiezentrum Weber)
 Aqua Fitness für Schwangere & Rückbildung im Wasser
 Tag  Datum  Uhrzeit  Kursleiter  Einheiten  Preis (€)
 Bemerkungen
             

  Di.

 10.05.16 - 12.07.16

 18:45 - 19:30

 Christian
(Sportwiss.)

 10

 129,-

→verbindlich buchen← *
80% Kostenerstattung der
gesetzl. Krankenkassen möglich!

  * bei Anmeldung bitte "Schwangerenschwimmen / Rückbildung" vermerken und ggf. errechneten Geburtstermin angeben

 

Weilmünster (Vitos Klinikum Weilmünster)
 
 Tag  Datum  Uhrzeit  Kursleiter  Einheiten  Preis  Bemerkungen
             

 Fr.

 Einstieg jederzeit möglich

 09.15-10.00

 Maren

 auf Anfrage

 a.A.

Anfragen unter
06471-490870

→ Kontakt / Anmeldung ←
 
 
 → Zum Anmeldeformular ← (bei Anmeldung bitte "Schwangerenschwimmen" vermerken und errechneten Geburtstermin angeben) 
 
Weilrod (Erbismühle)
 Aqua Fitness für Schwangere & Rückbildung im Wasser
 Tag  Datum  Uhrzeit  Kursleiter  Einheiten  Preis (€)
 Bemerkungen
             

 Mo.

 11.04.16 - 04.07.16

 19:20 - 20:10

 Jenny

 10

 154,-

→verbindlich buchen← *
Einstieg jederzeit möglich
80% Kostenerstattung der
gesetzl. Krankenkassen möglich!

 * bei Anmeldung bitte "Schwangerenschwimmen / Rückbildung" vermerken und ggf. errechneten Geburtstermin angeben


 
Schwimmschule Plitsch-Platsch